聚合物鋰離子電池的使用次數計算依據為充電循環次數，也就是「0~100%」充電的次數。簡單說，假如一顆鋰離子電池擁有1000次循環壽命，那么理論上來說只要「從100%用到0%再從0%充電回100%」這件事重復做一千次，那么這個電池差不多就壽終正寢啦！但實際上鋰離子電池的物理特性導致其在過度放電時會對電池本身造成損害，假如你常常把電池用到0%才充電，那么電池就不會管你有沒有用那么多次循環，而會直接提淘汰。

因此鋰離子電池的第一個使用限制，就是絕對不要把電池用到完全沒電才去充電，最好是當你能充電時就盡量把電池充飽，這樣電池就可以讓你長長久久的使用~假如你時常出門一整天沒辦法充電，常常拖到回家、電池剩下不到10%才充電，那么建議你不妨買個行動電源隨身帶著，千萬不要老是讓你的電池處在超低電量的狀態下喔~

充電錯誤觀念排行第二的當屬充電充到100%要立刻拔掉。事實上，不管是手機、或是電腦，鋰離子電池廠家都會設計防過充機制，當電池充滿時就會自動切換為電源供應器來供給電腦或手機電源，當筆記本電腦電池充電充到100%時就筆記本就會自動切換為電源供應器，直到電池降到95%以前都會維持這個狀態。而假如各位注意筆記本在充飽電后右上角的電量顯示也會變成插頭圖案，這就是手機改用外接電源供應器供電的提示。

充電電池壽命

充電電池壽命一般指的是的充電電池的循環壽命。根據國家規定，在充分充、放電的條件下，電池容量下降到額定容量的70%時，電池所能達到的充、放電的循環次數就是循環壽命。

在忽略其他因素(如記憶效應)的前提下，可充電電池的容量下降到額定容量的70%時所能達到的充、放電的次數，在不同的放電深度下相差很大。假如某種可充電電池，在忽略其他因素的前提下，在每次充分充電都是在充分放電后進行的條件下，其循環次數是500次，那么當每次充分充電都是在50%放電(即只釋放了額定容量的一半)時進行，其循環次數就能達1000次。可見淺充淺放并不能降低記憶效應很小的可充電電池的循環壽命，所以某些記憶效應很小的可充電電池，如鋰離子電池、鉛酸電池，不必把電完全耗盡后充電。

充電電池壽命與充電次數及充電時間有一定的關系，正常使用(充分充、放電)的情況下，充電電池壽命與充電次數直接相關，即充電一次壽命減少一次。而非正常使用中，對充電電池壽命影響最大的是過充電，過充電嚴重影響電池壽命。其次是過放電，對電池的壽命影響僅次于過充電。